29

Бани и сауны

Эфирные масла и их терапевтические свойства

Анисовое масло

Анисовое масло получают из аниса обыкновенного (Pimpinella anisum) – однолетнего растения родом из Азии. Его плоды богаты эфирным маслом (2–6 %), основным компонентом которого являются анетол (80–90 %), содержат также флавоноиды и эфиры кофейной кислоты. Анисовое масло обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием, придает коже упругость, нормализует водно-жировой баланс эпидермиса.

Прекрасное средство для стимулирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Широко используется в обезболивающих смесях, особенно при внутренних болях (например, при менструации), а также смесях, тонизирующих работу сердца и кровообращение, в средствах мочегонного действия.

Это эфирное масло входит в состав практически всех ингаляционных смесей, назначаемых при болезнях бронхов, легких, астме, простудных заболеваниях. Связано это с тем, что независимо от того, каким образом масло попадает в организм, выделяется оно в основном через слизистую оболочку бронхов, оказывая на них раздражающее воздействие, ведущее к рефлекторному возбуждению дыхания. Раздражение дыхательных путей активирует реснитчатый эпителий бронхов, усиливает секрецию бронхиальной слизи как прямым, так и рефлекторным путем, способствует эвакуации мокроты.

Банные процедуры усиливают действие анисового масла в несколько раз, так как оно попадает в организм не только через дыхание, но и через всю поверхность кожи, в которой под воздействием банного жара активизируются обменные процессы.

Рецепт для бани

5—6 капель анисового масла, 0,5 ч. ложки соли, 2 л воды.

В теплой воде размешать масло и поваренную соль, использовать для получения лечебного пара. Полезен такой пар при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при потере голоса или осиплости.

Для усиления лечебного воздействия анисовое масло принимают внутрь по 1–5 капель на кусочек сахара (или 1 ч. ложку меда).

Анисовое масло используют в смесях для аромамассажа при простуде, бронхите, гриппе, нарушении кровообращения и пищеварения.

Полезны ванны с маслом аниса при кашле, бронхите, гриппе, простуде и насморке.

Похожие книги из библиотеки

Гипсокартон: шаг за шагом

Наша книга рассказывает об основных видах гипсокартона и их применении. Следуя приведенным в ней «пошаговым» рекомендациям, вы сможете: устроить межкомнатные перегородки, изготовить декоративные и звукопоглощающие конструкции; самостоятельно постелить гипсоволокнистые полы; смонтировать различные варианты арочных проемов, колонн, многоуровневых потолков и подиумов и выполнить множество других работ с гипсокартоном.

Электричество дома и на даче

Описаны устройство и технология монтажа и ремонта электропроводок, воздушных и кабельных линий, домашнего электрооборудования. Книга поможет устранить неисправности в электропроводке и произвести подключение к источнику питания дачного домика, наладить освещение, установить и отремонтировать розетки, осветительные и отопительные приборы, наладить энергоснабжение гаража и мастерской.

Современные теплицы и парники

В настоящем издании представлены самые полные сведения о том, как собственными руками возвести на своем участке теплицу или парник. Кроме того, в ней содержатся современные подходы к выращиванию садовых, огородных и цветочных культур, требования к почве, удобрениям и многое другое.

Как сделать деревенский дом уютным и комфортным

Благоустроенный деревенский дом-усадьба подходит человеку любого темперамента: любителю тихого семейного бытия, индивидуалисту и активному, общительному последователю здорового образа жизни. Но все равно большинство людей в XXI веке предпочитают «дикой» романтике комфорт. Сбежавший из города в деревню Андрей Кашкаров, в течение пяти лет воссоздавший свое хозяйство в Вологодской области и прекрасно наладивший контакт с местными жителями, решил поделиться своими идеями по реконструкции дома и благоустройству придомовой территории, успешно воплощенными в жизнь, а также рассказал о многочисленных впечатлениях о российской глубинке.