140

Бани и сауны

Эфирные масла и их терапевтические свойства

Анисовое масло

Анисовое масло получают из аниса обыкновенного (Pimpinella anisum) – однолетнего растения родом из Азии. Его плоды богаты эфирным маслом (2–6 %), основным компонентом которого являются анетол (80–90 %), содержат также флавоноиды и эфиры кофейной кислоты. Анисовое масло обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием, придает коже упругость, нормализует водно-жировой баланс эпидермиса.

Прекрасное средство для стимулирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Широко используется в обезболивающих смесях, особенно при внутренних болях (например, при менструации), а также смесях, тонизирующих работу сердца и кровообращение, в средствах мочегонного действия.

Это эфирное масло входит в состав практически всех ингаляционных смесей, назначаемых при болезнях бронхов, легких, астме, простудных заболеваниях. Связано это с тем, что независимо от того, каким образом масло попадает в организм, выделяется оно в основном через слизистую оболочку бронхов, оказывая на них раздражающее воздействие, ведущее к рефлекторному возбуждению дыхания. Раздражение дыхательных путей активирует реснитчатый эпителий бронхов, усиливает секрецию бронхиальной слизи как прямым, так и рефлекторным путем, способствует эвакуации мокроты.

Банные процедуры усиливают действие анисового масла в несколько раз, так как оно попадает в организм не только через дыхание, но и через всю поверхность кожи, в которой под воздействием банного жара активизируются обменные процессы.

Рецепт для бани

5—6 капель анисового масла, 0,5 ч. ложки соли, 2 л воды.

В теплой воде размешать масло и поваренную соль, использовать для получения лечебного пара. Полезен такой пар при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при потере голоса или осиплости.

Для усиления лечебного воздействия анисовое масло принимают внутрь по 1–5 капель на кусочек сахара (или 1 ч. ложку меда).

Анисовое масло используют в смесях для аромамассажа при простуде, бронхите, гриппе, нарушении кровообращения и пищеварения.

Полезны ванны с маслом аниса при кашле, бронхите, гриппе, простуде и насморке.

Похожие книги из библиотеки

Строительство дачи и построек на участке

В книге рассказывается о том, как построить дачный домик и надворные постройки своими руками. В ней подробно описаны порядок и способы выполнения земляных, каменных, плотничных, штукатурных и других строительных работ. Книга предназначена для индивидуальных застройщиков.

Дизайн сада своими руками

Для того чтобы превратить участок рядом с домом в райский уголок, совсем не обязательно прибегать к услугам профессионалов. Обучиться азам модного сегодня ландшафтного дизайна может каждый желающий. Существует множество простых решений, позволяющих быстро и без особых затрат изменить облик участка. Оригинальные цветники, альпийские горки и рокарии, декоративные водоемы и беседки, живые изгороди и фонтаны – все это довольно просто воплотить в жизнь. Совсем немного труда и фантазии – и ваш сад станет уникальным на радость вам и на зависть окружающим!

Строим печи и камины

Эта книга станет достойным подспорьем для умельца-печника. В ней он найдет необходимую информацию о том, какие инструменты и материалы потребуются для печной кладки, как приготовить надежные вяжущие и облицовочные растворы, как правильно расположить печь или камин, как вывести дымовую трубу на крышу и многое другое. В книге также рассмотрены конструкции печей, каминов и кухонных плит, приводится перечень материалов и приспособлений, необходимых для их возведения.

Полный ремонт квартиры. Как женщине справиться с ремонтом

Собственными силами отремонтировать квартиру - полностью, от полов до потолка? Нелегкая задача даже для мужчины. Что же говорить о женщинах? Если у вас есть желание и возникла острая необходимость заняться ремонтом, но не хватает практических умений и опыта, эта книга станет для вас незаменимым помощником и надежным советчиком. С ее рекомендациями и советами вы достигнете прекрасного результата даже при отсутствии навыков ремонта и получите огромное удовольствие оттого, что создали всю эту красоту и уют своими руками!