Мятное масло

Мятное масло получают методом гидродистилляции из листьев мяты перечной (Mentha piperita L.), многолетнего травянистого растения семейства яснотковых (Lamiaceae).

Основной составной частью эфирного масла является вторичный спирт ментол (от 45–92 %), кроме того, в нем содержатся цитраль, гераниол, карвон, дигидрокарвон и другие компоненты.

В медицинской практике препараты мяты перечной применяются при спазмах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, тошноте и рвоте. В качестве желчегонного средства рекомендуется при холецистите, холангите, желчнокаменной болезни и гепатитах. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей используют ментол и различные препараты мяты перечной для смазывания слизистых оболочек, ингаляций, а также в виде капель для носа.

Эфирное мятное масло обладает стимулирующим (для нервной системы), общетонизирующим, обезболивающим, спазмолитическим, антисептическим, отхаркивающим, мочегонным, глистогонным свойствами, задерживает секрецию молока.

Оно улучшает пищеварение, обеззараживает желудок, используется при вздутиях, несварении. Снимает приступы тошноты, устраняет запах изо рта.

Помогает при головных и менструальных болях, но при передозировке может нарушаться сон. При зубной боли рекомендуется наносить на больной зуб несколько капель масла в неразбавленном виде. Полезно при лечении и профилактике простудных заболеваний, воспалений верхних дыхательных путей, гриппа, насморка, бронхита.

Широко применяется в косметике. Освежает кожу, придает ей упругость, бархатистость и нежность, повышает защитные функции эпидермиса. Очень полезны ванны с мятным маслом при хронической усталости, они устраняют нервозность, эффективны при дипрессии. В смесях мятное масло прекрасно сочетается с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами.

Рецепты для бани

• 3–4 капли мятного масла, 1 л воды.

Смешать масло с теплой водой, использовать в парной для пара.

• Можно использовать для получения ароматного пара мятный квас (рецепт см. в разделе «Напитки в бане и сауне»).

• Настой

0,5 ст. ложки мяты перечной (лист), 200 мл воды.

Сырье измельчить, залить кипятком, кипятить на водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести до 200 мл. Добавлять его по 2–3 ст. ложки в чай.

• 2–3 капли мятного масла, 0,5–1 ч. ложка меда, 100 мл воды.

Капли развести в воде с медом. Пить теплым.

Рецепт для ванн

• 50 г листьев мяты перечной, ведро воды.

Траву заварить кипятком, настоять 15–20 минут, добавить в ванну.

Рецепт для компрессов

• 10 г мяты перечной, 500 мл воды.

Сырье измельчить, залить кипятком, настаивать 1 час.

Внимание. При превышении дозировки масла могут возникнуть боли в сердце, спазмы в бронхах, расстройство дыхания.

У некоторых людей, особенно у детей, отмечаются аллергические реакции на компоненты эфирного масла как при приеме внутрь, так и при соприкосновении с кожей. Детям раннего возраста смазывание ментолом слизистых оболочек носа запрещено, так как возможны рефлекторное угнетение и остановка дыхания.

Мятное масло противопоказано при прохождении гомеопатического лечения (т. к. мята “отменяет” действие гомеопатических средств) при первых месяцах беременности. Народные целители всегда считали мяту “женской травой” и не рекомендовали применять препараты мяты перечной молодым мужчинам, чтобы не подавить их сексуальные возможности.

Похожие книги из библиотеки

Декоративные пруды и водоемы

Данная книга адресована прежде всего владельцам загородных домов и садоводам-любителям. В ней вы найдете практические советы по сооружению и декоративному оформлению прудов и водоемов. Особое внимание уделено правилам ухода за водными сооружениями, подбора для них представителей водной флоры и фауны. Приведенные в издании иллюстрации помогут вам облегчить проведение строительных работ, а также распознать основных вредителей, препятствующих жизнедеятельности водных обитателей. Издание предназначено для широкого круга читателей.

Резьба по дереву. Техники, приемы, изделия

Если вы решили освоить старинное искусство декоративной резьбы по дереву, эта книга для вас. Свойства древесины, способы подготовки материала, необходимые инструменты и приспособления, основные приемы и техники резьбы (от простых к сложным), методы отделки готовых изделий, образцы узоров – издание будет полезно не только начинающим резчикам, но и опытным мастерам.

Стильная одежда для ваших стен. Отделка и декор вашего дома

Хотите изменить внешний вид своего жилища, но не знаете как? Начните со стен! Это главный элемент, организующий пространство помещения, и именно ему необходимо уделить особое внимание. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам решить данную задачу, не только даст дельные практические советы непосредственно по монтажу и работе с материалами, но и подскажет дизайнерские решения, которые вы сможете воплотить в своей квартире. Проявите фантазию и дерзайте, ведь нет ничего более увлекательного, чем создание уютной атмосферы для себя и близких. Удачи!

Современный экономичный ремонт

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что произвести ремонт в квартире своими руками довольно просто. Разделы, представленные в книге, отражают ключевые аспекты самостоятельного и качественного домашнего ремонта: рекомендации по планированию экологически чистого ремонта, информация о дизайне помещений, подбор инструментов и материалов, советы по отделке потолка, полов, наклеиванию обоев, ремонту электротехники, выбору и установке дверей, окон, некоторых видов сантехники, информация о плиточных работах.