Первая помощь в бане

Начиная процедуры в бане, следует помнить, что главное ее предназначение – укреплять здоровье, а потому никакие рекорды по сверхдлительному пребыванию в парной с очень высокой температурой здесь неуместны. Более того, экстремальные процедуры – неоправданный фактор риска, который и здорового человека способен сделать больным.

Именно поэтому, принимая банные процедуры, нужно соблюдать предельную осторожность, не следует также суетиться и спешить. В то же время даже самый здоровый человек должен помнить о том, что находиться в парной более 30 мин недопустимо. Незнание законов бани, неспособность оценить свои силы в парной могут привести к травме, обмороку, удушью, тепловому удару и другим тяжелым осложнениям, которые вызываются перегревом и недостатком воздуха.

Чтобы этого не произошло, посещать баню лучше всего вдвоем или небольшой компанией. В непредвиденных ситуациях очень важно уметь оказать друг другу помощь: остановить кровотечение, наложить повязку при порезе или сильном ожоге, измерить артериальное давление, продезинфицировать рану, наложить при переломе импровизированную шину, привести человека, упавшего в обморок, в чувство и т. д.

При оказании первой помощи нужно соблюдать следующие правила.

1. Как можно быстрее перенести пострадавшего в предбанник, на свежий воздух, в дом.

2. Устранить тяжелое и опасное для больного состояние – обморок, кровотечение.

3. Оказать необходимую помощь: напоить горячим сладким чаем, наложить повязку, шину и т. д.

4. Вызвать врача или «скорую помощь» при необходимости доставить пострадавшего в больницу.

Чтобы правильно оказать первую помощь, необходимо иметь представление о возможных неприятностях, которые могут возникнуть в парной.

Тепловой удар – одна из самых часто встречающихся ситуаций, которая может возникнуть в бане из-за перегрева организма в результате неумеренного нагнетания жара в парном отделении.

Главными симптомами теплового удара являются головокружение, головная боль, повышенная (до 42 °C) температура тела, тошнота и рвота, аритмическое дыхание и даже потеря сознания.

Чтобы помочь пострадавшему, сначала нужно уложить его в раздевалке на скамью, придав телу горизонтальное положение и подложив под голову что-либо. Смочив холодной водой полотенце и простыню, следует приложить их к голове и телу для охлаждения. В том случае, если пострадавший сознание не потерял, полезно дать ему прохладный напиток, способствующий охлаждению тела и стимулирующий потоотделение. Не следует насильно вливать в рот жидкость при отсутствии сознания, так как капли могут попасть в дыхательные пути. Поскольку тепловой удар – состояние более опасное, чем обморок, нужно как можно быстрее вызвать врача или «скорую помощь» для оказания пострадавшему квалифицированной медицинской помощи.

Ожог – повреждение ткани организма, возникающее в результате воздействия высокой температуры при контакте с горячим предметом или жидкостью. В бане ожог кожи вызывает пар или кипяток.

Чаще всего в бане при неблагоприятных ситуациях наблюдается ожог I–II степени. Характеризуется он покраснением кожи, припухлостью тканей, жжением и появлением волдырей. Первую помощь при ожоге каждый может оказать себе сам, подержав обожженное место в течение 20 мин под струей холодной проточной воды. После этого надо наложить на обожженную поверхность стерильную сухую повязку либо компресс с 2 %-ным раствором марганцовокислого калия или 10 %-ным раствором аммиака.

Обработать ожог можно специальным аэрозолем, если такой имеется в аптечке. При более серьезных ожогах нужно немедленно вызывать «скорую помощь».

Удушье (асфиксия) – патологическое состояние, возникающее вследствие нарушения внешнего дыхания и характеризующееся резким недостатком кислорода и избытком двуокиси углерода в крови. Достаточно часто удушье возникает в парном отделении. Симптомы: учащенные дыхание и пульс, посинение губ и кончиков пальцев, боль в грудной клетке. Состояние пострадавшего зачастую осложняется спазмами стенок дыхательных путей, а также нарушением работы дыхательных мышц. Глубоко дышать становится все труднее, легким все тяжелее расслабляться. Недомогание может быть настолько серьезным, что потребуется немедленное обращение к врачу.

До его приезда следует помассировать воротниковую зону (шею, плечи, переднюю часть грудной клетки до верхнего края молочных желез и верхнюю часть спины). Массаж должен быть легким, с использованием наиболее простых приемов – поглаживания, мягкого растирания, разминания и выжимания. Продолжительность процедуры – до 15 мин. После массажа можно провести в течение 1–3 мин холодное обливание спины, бедер и колен или на 5—15 мин поставить ноги в таз с холодной водой.

Обморок – одна из форм острой сосудистой недостаточности, при которой человек внезапно теряет сознание. Его основные симптомы: резкая слабость, тошнота, головокружение и потеря сознания, бледность кожи, поверхностное дыхание, редкий пульс, холодная на ощупь кожа.

Чтобы оказать помощь, нужно вынести пострадавшего из парной в прохладное место, уложить на скамью, приподнять ноги, чтобы кровь текла по направлению к головному мозгу. К ноздрям поднести смоченную нашатырным спиртом ватку, после чего растереть ноги и руки спиртом. При возможности, поставить на затылок горчичник, ввести подкожно растворы кардиамина, кофеина или камфоры.

Обычно обморок длится 1–5 мин, но если пострадавший после оказания ему первой помощи не приходит в себя через 10 мин, то необходимо срочно вызывать «скорую помощь», поскольку велика вероятность более серьезного осложнения или заболевания, вплоть до инсульта (нарушения мозгового кровообращения), гипертонического криза, диабетической комы и пр. В этом случае до приезда «скорой помощи» больной должен находиться в состоянии полного покоя.

Похожие книги из библиотеки

Полы своими руками

Сориентироваться в богатом ассортименте современных напольных покрытий — задача не из легких. Эта книга поможет не только сделать правильный выбор, исходя из требований к качеству пола и стоимости материалов, но также расскажет о технологиях монтажа и необходимых инструментах.

Веранды

В летний период, когда светит яркое солнце и его палящие лучи заставляют отдыхающих искать прохлады в саду, наиболее удачным местом для отдыха может стать открытая или застекленная веранда. Защищенное от солнца и обдуваемое легким ветерком это помещение становится своеобразным оазисом комфорта на загородном участке.

Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас. Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками. Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Все об устройстве теплиц, парников, пленочных укрытий, оранжерей

«…Вырастить ранние овощи можно с использованием теплиц, утепленного грунта, да и просто в открытом грунте; необходимо только знание и применение нескольких специальных агротехнических приемов. Выбор способов выращивания зависит от желания и возможностей огородника…» Данная книга является частью книги «Все об устройстве теплиц, парников, пленочных укрытий, оранжерей / Все о выращивании ранних овощей, фруктов и цветов»