Банные отвары
• Настой грушанки круглолистной: 1–2 ч. ложки сухих листьев залить 1 стаканом кипятка. Укутать и настаивать в течение
2 часов, процедить. В бане принимать, добавляя ст. ложку настоя на 1 стакан теплой воды.
• Настой трав: донника лекарственного (цветы), золототысячника малого, мать-и-мачехи (цветы) – в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Укутать и настаивать в течение часа, процедить. Принимать в бане по 1/3 стакана (не более 2 раз), разбавляя теплой водой и добавив для вкуса мед.
• Настой из цмина песчаного (цветы), березы бородавчатой (листья), земляники лесной (листья), кукурузных рылец, мать-и-мачехи (листья), мяты перечной, тысячелистника обыкновенного, створок фасоли – по 20 г, горца птичьего (спорыша), крапивы двудомной (листья), череды трехраздельной, шиповника (плоды) – по 30 г, рябины обыкновенной (плоды) – 10 г. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать в течение 12 часов. Пить в бане, добавляя 1 ст. ложку настоя на 1 стакан теплой воды.