Составы для ножных ванн

После последнего захода в парилку можно принять ножную ванну. После этого вытереть насухо ноги и забинтовать эластичным бинтом. Советуем приготовить следующие составы:

• Отвар из ивы белой (кора) и дуба обыкновенного (кора) в равных частях. Продолжительность процедуры – 30 минут.

• Ванны с квасцами и содой (рецепт Л. С. Залманова): сода – 200 г, квасцы – 70 г, температура воды – 38,5 °C. Продолжительность – 15 минут.

• Контрастные. Берут два тазика с горячей и прохладной водой и поочередно опускают в них ноги. Повторяют 6–7 раз. Вместо тазика можно использовать душ: поочередно направляя на ноги длительный горячий и кратковременный холодный души.

• Полезны полные горячие ванны с отварами календулы лекарственной, шалфея лекарственного, ромашки лекарственной, череды трехраздельной, зверобоя продырявленного, веток дуба обыкновенного, каштана конского, ивы белой. Продолжительность процедуры – 30 минут.

• Облегчение принесет также такая ванна: взять 300–500 г веток дуба обыкновенного и столько же веток каштана и ивы. Кипятить 30 минут. В полученный отвар добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды трехраздельной, ромашки лекарственной, зверобоя продырявленного. Настаивать в течение 12 часов. Приготовить отдельно отвар из 3 буханок ржаного хлеба, который также добавить в ванну. Принимать ванну в течение 30–40 минут при 38–43 °C.

Советуем растирать область расширенных вен:

• яблочным уксусом или лимонным соком;

• настойкой каланхоэ: 2 ст. ложки измельченных свежих листьев каланхоэ залить 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте в течение недели;

• мазью: взять цветов ромашки лекарственной – 1 часть, шалфея лекарственного – 1 часть, растертых плодов каштана конского – 5 частей, картофельного крахмала – 1/2 части.

Смесь залить горячим куриным жиром – 20 частей, протомить 2,5 часа на водяной бане, настоять ночь, вновь разогреть до кипения, процедить, отжать и остудить;

• спиртовой настойкой цветов белой акации (робиния ложноакация): 2 ст. ложки цветов залить 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте в течение недели.

При отеках показана травяная баня для ног.

Для нее следует взять подходящие (или сшить) мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги (до колена) и наполнить их листьями березы. Ноги в мешки поставить таким образом, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон и был приблизительно в палец толщиной. Сверху мешков нужно положить теплое одеяло. Через некоторое время ноги начнут сильно потеть – это признак того, что процедура проходит правильно. Продолжительность процедуры – 2–3 часа. Делать ее лучше перед сном. При небольших отеках достаточно 1–2 сеансов.

Похожие книги из библиотеки

Колодцы. Устройство и обслуживание

Колодец – самый удобный и часто встречающийся способ добычи воды для нужд загородного участка. Эта книга познакомит читателей с различными типами колодцев и скважин, пошаговыми технологиями их устройства, ассортиментом современных материалов и необходимых инструментов, что позволит каждому самостоятельно спроектировать колодец, удобно расположить его, выбрать качественные материалы, соблюсти технику безопасности и сэкономить без ущерба для качества.

Лоджии и балконы

Каждый, желая купить или снять квартиру, обязательно задает вопрос: есть ли в ней лоджия или балкон? Их наличие является обязательным. Между тем, многие, получив эту дополнительную площадь, не знают, что с ней делать и для чего использовать. Многие уверены, что лоджия (балкон) требуются исключительно для того, чтобы сушить белье. В действительности эту дополнительную площадь можно превратить в комнату, зимний сад, мастерскую, спортивный зал. Об этом и рассказывается в книге.

Кровати, диваны, канапе, тумбочки, столики и другая мебель для детской и спальни

Издание поможет вам самостоятельно изготовить удобную и красивую мебель для спальни и детской комнаты. Диваны, тумбочки, кровати, комоды, шкафчики, столы… 30 доступных и практичных моделей мебели, которая украсит ваш дом и будет служить долгие годы! Каждый проект сопровождается подробным описанием, наглядными рисунками, чертежами и схемами с указанием размеров.

Справочник мастера малярных работ

К малярным работам относятся окрашивание и оклеивание помещений различными материалами, а также предварительная подготовка поверхностей для этого. Справочник поможет выбрать вид и цвет отделочного материала (краски, обои, жидкие обои и т. д.) для внутренней отделки помещения и качественно выполнить малярные работы в соответствии с профессиональными требованиями.