- Введение
- ГЛАВА 1 Исторические сведения о бане
- Египетская баня
- Греческая баня
- Римская баня терма
- Турецкая баня
- Грузинская баня
- Японская баня
- Тибетская баня
- Африканская баня
- Баня в западной Европе
- Исландская баня
- Финская сауна
- Русская баня
- ГЛАВА 2 Как построить русскую баню
- Проектирование бани
- Размещение бани
- Планировка бани
- Предбанник
- Моечная
- Парная
- Оборудование для бани
- Фундамент бани
- Бревенчатые и брусчатые стены бани
- Панельные стены бани
- Защита деревянных конструкций бани
- Кирпичные стены бани
- Перекрытия бани
- Потолок бани
- Крыша бани
- Полы бани
- Двери бани
- Окна бани
- Веранда и крыльцо бани
- Вентиляция бани
- Печь-каменка
- Вода для бани
- Электропроводка и электроприборы в бане
- Методика банной процедуры в русской бане
- ГЛАВА 3 Как построить сауну
- Материалы для сауны
- Планировка и размещение сауны
- Печи для сауны
- Купели для сауны
- Бревенчатая сауна
- Фундамент
- Обработка и укладка бревен
- Кровля
- Пол
- Окна
- Двери
- Освещение
- Вентиляция
- Каркасная сауна
- Сауны Tylo
- Сауны финской компании Harvia
- Сборка панельной сауны
- Сауна в ванной комнате
- Сауна в походе
- Методика банной процедуры в финской сауне
- ГЛАВА 4 Целебные свойства бани
- Раздражающее воздействие бани
- Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
- Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
- Целебное воздействие бани на органы дыхания
- Закаливающее воздействие бани
- Омолаживающее воздействие бани
- Успокаивающее воздействие бани
- Косметическое воздействие бани
- Благоприятное воздействие бани на пищеварение
- Баня и похудение
- Баня — место для «общения душ»
- Правила банной процедуры
- Веник — друг зеленый
- Банные отвары, мази, натирания
- Напитки для бани
- Баня и массаж
- ГЛАВА 5 Лечение некоторых заболеваний в бане
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания нервной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания органов пищеварения
- Заболевания органов мочевыделительной системы
- Заболевания органов половой системы
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Заболевания кожи
- Заболевания эндокринной системы
- Детские заболевания
- ГЛАВА 6 Заговоры
- Заговор перед родами
- Заговор после родов
- Заговор над новорожденным
- Заговор импотенции
- Заговор боли в пояснице, прострела
- Заговор грыжи
- Заговор кожной сыпи
- Заговор чириев
- Заговор чесотки
- Заговор волоса
- Заговор лихорадки
- Пословицы о бане
- Поговорки о бане
- Загадки о бане
- Сноски из книги
Похожие книги из библиотеки
Внутренняя отделка. Современные материалы и технологии
На страницах данной книги вы найдете обширную информацию по всем видам отделочных работ. Классический и эксклюзивный ремонт стен и потолков, красивые и качественные напольные покрытия, революционные технологии и современные материалы - обо всем этом, а также о многом другом вы узнаете со страниц этого издания.
Руководствуясь данной книгой, вы сможете не только самостоятельно отремонтировать квартиру или дом, но и разобраться в многообразии представленных на современном строительном рынке отделочных материалов.
Колодцы. Устройство и обслуживание
Колодец – самый удобный и часто встречающийся способ добычи воды для нужд загородного участка. Эта книга познакомит читателей с различными типами колодцев и скважин, пошаговыми технологиями их устройства, ассортиментом современных материалов и необходимых инструментов, что позволит каждому самостоятельно спроектировать колодец, удобно расположить его, выбрать качественные материалы, соблюсти технику безопасности и сэкономить без ущерба для качества.
Современная энциклопедия бани
Вы держите в руках энциклопедию современных технологий строительства бани и бассейна на дачном участке. В книге подробно раскрываются особенности устройства бани, содержатся советы профессионалов по подготовке различных видов фундамента, по выбору материалов, а также технологические особенности работы с брусом и кирпичом, варианты водо– и энергоснабжения дачного участка.
Приятным дополнением для любителей бани будут советы по выбору аксессуаров, заготовке банных веников и несколько SPA-программ.
Краткое руководство слесаря-ремонтника газового хозяйства
Вы держите в руках практическое справочное пособие слесаря-ремонтника газового хозяйства, в котором содержатся сведения по монтажу, ремонту и эксплуатации газового оборудования, о материалах, приспособлениях и инструменте, применяемых на объектах газового хозяйства. Приведены технические характеристики газовых приборов и арматуры, приемы ее установки, испытания и проверки.
В пособии помимо технических характеристик популярных устройств для газового оборудования и практических рекомендаций по эксплуатации дан анализ развития газовой отрасли. В книге рассказано, как устроено современное газовое хозяйство для того, чтобы было удобно выбирать, устанавливать газовое оборудование и контролировать его состояние.
Воспользовавшись данной книгой как справочником, вы всегда сможете выбрать для себя наиболее экономичные варианты работ и материалов.
Книга адресована и профессионалам-практикам газовой отрасли и потребителям газовой энергии.