Книги автора: Советы по строительству бани
Книга: Советы по строительству бани
Оглавление книги
- Введение
- ГЛАВА 1 Исторические сведения о бане
- Египетская баня
- Греческая баня
- Римская баня терма
- Турецкая баня
- Грузинская баня
- Японская баня
- Тибетская баня
- Африканская баня
- Баня в западной Европе
- Исландская баня
- Финская сауна
- Русская баня
- ГЛАВА 2 Как построить русскую баню
- Проектирование бани
- Размещение бани
- Планировка бани
- Планы бань, состоящих из трех помещений — парильни, моечной и предбанника
- План бани на двух человек, в которой парильня совмещена с моечной
- Семейная баня на 4–5 человек
- Семейная баня на 6–8 человек
- Предбанник
- Моечная
- Парная
- Оборудование для бани
- Фундамент бани
- Бревенчатые и брусчатые стены бани
- Подготовка бревен
- Складывание сруба из бревен
- Разметка вертикальных диаметров бревен
- Раскрой бревна
- Оконопачивание стен
- Сборка стен из бруса
- Монтирование оконных и дверных коробок
- Обшивка стен
- Каркасные стены бани
- Каркасные стены из бревен
- Каркасные стены из бруса
- Обшивка каркаса
- Утепление, гидро- и пароизоляция каркасных стен
- Панельные стены бани
- Подготовка панелей
- Установка панелей
- Обшивка панельных стен
- Утепление, гидро- и пароизоляция панельных стен
- Защита деревянных конструкций бани
- Кирпичные стены бани
- Перекрытия бани
- Потолок бани
- Крыша бани
- Полы бани
- Дощатые полы
- Устройство дренажной системы
- Укладка лаг
- Настил дощатого покрытия
- Вентиляция пола
- Острожка пола и установление плинтусов
- Выполнение бетонного покрытия
- Облицовка полов метлахской плиткой
- Земляные полы
- Двери бани
- Окна бани
- Веранда и крыльцо бани
- Вентиляция бани
- Печь-каменка
- Печи-каменки длительного режима действия
- Печи-каменки на твердом топливе
- Печь-каменка конструкции Ф. И. Мартынкевича
- Печь-каменка для дачи
- Электрокаменки
- Печи-каменки на жидком топливе
- Газовоздушные печи-каменки
- Печи-каменки периодического режима действия
- Топка кирпичной печи каменки
- Сооружение печи-каменки из кирпича
- Кирпичная печь каменка простой конструкции
- Кирпичная печь каменка с водогрейным баком
- Кладка трубы
- Пробная топка печи и просушивание
- Оштукатуривание стен печи
- Каменная засыпка для печи бани
- Вода для бани
- Электропроводка и электроприборы в бане
- Методика банной процедуры в русской бане
- ГЛАВА 3 Как построить сауну
- Материалы для сауны
- Планировка и размещение сауны
- Печи для сауны
- Электропечи
- Электрокаменка Harvia Termonator
- Каменки серии Feelings
- Каменка Delta
- Каменка Symphony
- Печи Tylo
- Печи на твердом топливе
- Полок для сауны
- Купели для сауны
- Бревенчатая сауна
- Фундамент
- Обработка и укладка бревен
- Кровля
- Пол
- Окна
- Двери
- Освещение
- Вентиляция
- Каркасная сауна
- Сауны Tylo
- Сауны финской компании Harvia
- Сборка панельной сауны
- Сауна в ванной комнате
- Сауна в походе
- Методика банной процедуры в финской сауне
- ГЛАВА 4 Целебные свойства бани
- Раздражающее воздействие бани
- Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
- Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
- Целебное воздействие бани на органы дыхания
- Закаливающее воздействие бани
- Омолаживающее воздействие бани
- Успокаивающее воздействие бани
- Косметическое воздействие бани
- Благоприятное воздействие бани на пищеварение
- Баня и похудение
- Баня — место для «общения душ»
- Правила банной процедуры
- Веник — друг зеленый
- Банные отвары, мази, натирания
- Напитки для бани
- Натуральные свежевыжатые соки
- Морковный сок
- Сок из моркови и сельдерея
- Сок из моркови, петрушки и сельдерея
- Сок из моркови и свеклы
- Сок из моркови и капусты
- Сок из моркови и редьки
- Сок шпината
- Сок латука
- Сок петрушки
- Сок из листьев турнепса, репы и брюквы
- Сок одуванчика
- Сок кресс-салата
- Огуречный сок
- Укропный сок
- Томатный сок
- Сок бобов и брюссельской капусты
- Сок лука и чеснока
- Напитки на основе соков
- Русские банные напитки
- Витаминные напитки
- Чай
- Настои и отвары
- Талая вода
- Баня и массаж
- ГЛАВА 5 Лечение некоторых заболеваний в бане
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания нервной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания органов пищеварения
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Гастрит (хроническая форма)
- Холецистит (хронический, при отсутствии камней)
- Запор
- Колит
- Заболевания органов мочевыделительной системы
- Цистит (хроническая форма без нарушения функции почек)
- Нефрит (хроническая форма)
- Пиелонефрит (хроническая форма)
- Гломерулонефрит (хроническая форма без осложнений)
- Заболевания органов половой системы
- Женские хронические воспалительные заболевания
- Нарушения менструального цикла
- Климактерический синдром
- Простатит
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Заболевания кожи
- Заболевания эндокринной системы
- Детские заболевания
- ГЛАВА 6 Заговоры
- Заговор перед родами
- Заговор после родов
- Заговор над новорожденным
- Заговор импотенции
- Заговор боли в пояснице, прострела
- Заговор грыжи
- Заговор кожной сыпи
- Заговор чириев
- Заговор чесотки
- Заговор волоса
- Заговор лихорадки
- Пословицы о бане
- Поговорки о бане
- Загадки о бане
- Сноски из книги
- Содержание книги
Оставить свой отзыв
Оглавление статьи/книги
Реклама
Похожие страницы