- Введение
- ГЛАВА 1 Исторические сведения о бане
- Египетская баня
- Греческая баня
- Римская баня терма
- Турецкая баня
- Грузинская баня
- Японская баня
- Тибетская баня
- Африканская баня
- Баня в западной Европе
- Исландская баня
- Финская сауна
- Русская баня
- ГЛАВА 2 Как построить русскую баню
- Проектирование бани
- Размещение бани
- Планировка бани
- Предбанник
- Моечная
- Парная
- Оборудование для бани
- Фундамент бани
- Бревенчатые и брусчатые стены бани
- Панельные стены бани
- Защита деревянных конструкций бани
- Кирпичные стены бани
- Перекрытия бани
- Потолок бани
- Крыша бани
- Полы бани
- Двери бани
- Окна бани
- Веранда и крыльцо бани
- Вентиляция бани
- Печь-каменка
- Вода для бани
- Электропроводка и электроприборы в бане
- Методика банной процедуры в русской бане
- ГЛАВА 3 Как построить сауну
- Материалы для сауны
- Планировка и размещение сауны
- Печи для сауны
- Купели для сауны
- Бревенчатая сауна
- Фундамент
- Обработка и укладка бревен
- Кровля
- Пол
- Окна
- Двери
- Освещение
- Вентиляция
- Каркасная сауна
- Сауны Tylo
- Сауны финской компании Harvia
- Сборка панельной сауны
- Сауна в ванной комнате
- Сауна в походе
- Методика банной процедуры в финской сауне
- ГЛАВА 4 Целебные свойства бани
- Раздражающее воздействие бани
- Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
- Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
- Целебное воздействие бани на органы дыхания
- Закаливающее воздействие бани
- Омолаживающее воздействие бани
- Успокаивающее воздействие бани
- Косметическое воздействие бани
- Благоприятное воздействие бани на пищеварение
- Баня и похудение
- Баня — место для «общения душ»
- Правила банной процедуры
- Веник — друг зеленый
- Банные отвары, мази, натирания
- Напитки для бани
- Баня и массаж
- ГЛАВА 5 Лечение некоторых заболеваний в бане
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания нервной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания органов пищеварения
- Заболевания органов мочевыделительной системы
- Заболевания органов половой системы
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Заболевания кожи
- Заболевания эндокринной системы
- Детские заболевания
- ГЛАВА 6 Заговоры
- Заговор перед родами
- Заговор после родов
- Заговор над новорожденным
- Заговор импотенции
- Заговор боли в пояснице, прострела
- Заговор грыжи
- Заговор кожной сыпи
- Заговор чириев
- Заговор чесотки
- Заговор волоса
- Заговор лихорадки
- Пословицы о бане
- Поговорки о бане
- Загадки о бане
- Сноски из книги
Похожие книги из библиотеки
Гараж. Строим своими руками
Построить собственный гараж — мечта каждого автовладельца. Эта книга поможет вам исполнить заветное желание. В ней рассказывается о том, как выбрать наилучшее место для гаража, какими должны быть фундамент и стены, чем возведение гаража отличается от возведения дома, как самостоятельно справиться со всеми видами строительных работ, как защитить постройку от непрошеных гостей и неблагоприятных погодных условий, как благоустроить окружающую территорию.
Ванная и санузел
Данное издание содержит информацию о видах ванн, раковин и другого сантехнического оборудования. Из него можно узнать о том, как обустроить современные ванные комнаты и совместные санузлы, каково их техническое устройство, приведены правила монтажа элементов сантехники и их обслуживания. Кроме того, в книге приводятся способы устранения наиболее распространенных видов поломок сантехнических приборов, а также маленькие хитрости, с помощью которых хозяин жилища может самостоятельно справиться с такого рода неприятностями.
Садово-огородные хитрости. Постройки и инвентарь
В этой книге автор дает множество полезнейших советов по возведению теплиц, парников, погребов и ящиков для компоста. Вы узнаете обо всех видах пленочных бескаркасных укрытий и других хитрых приспособлений, которые сберегут ваше время, деньги, силы и помогут быстро и недорого, а главное – правильно соорудить необходимый для вас парник или тепличку.
Вы узнаете все о разнообразии садовых инструментов, которые существуют сегодня для облегчения вашего труда, как они действуют, как их выбирать, где хранить и содержать в боевой готовности.
Современный квартирный сантехник
Книга представляет собой подробное и наглядное руководство по выполнению большинства сантехнических работ в доме, начиная с выбора материалов и составления сметы и заканчивая установкой раковин, моек, унитазов, а также бытовых приборов (стиральных и посудомоечных машин, водонагревателей и пр.). Описаны работы по замене сантехники, а также выполнение срочных работ по прочистке засоров в раковинах, ремонту смесителей, сливных бачков и других сантехнических приборов, а также устранению разрывов в трубах. Показаны особенности работы с различными типами труб (медными, пластиковыми, оцинкованными, чугунными, керамическими, стекловолоконными и др.). 375 иллюстраций наглядно демонстрируют все этапы выполняемых работ. Материал второго издания адаптирован для России.