Банные настои и отвары
• Настой манжетки обыкновенной: взять 1 ст. ложку травы на
1 стакан кипятка, настоять в течение 4 часов. Принимать в бане, разбавляя 1 ст. ложку настоя 1 стаканом теплой воды и добавляя для вкуса мед.
• Настой трав: вахта трехлистная (листья), мята перечная (листья) – по 20 г, корень валерианы лекарственной, шишки хмеля обыкновенного – по 10 г. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить в бане, разбавляя 2 ст. ложки настоя 1 стаканом теплой воды и добавляя для вкуса мед.
• Настой трав: корень валерианы лекарственной, мята перечная (листья), ромашка лекарственная (цветки), фенхель обыкновенный (плоды), тмин обыкновенный (плоды) – в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить в бане, разбавляя 2 ст. ложки настоя 1 стаканом теплой воды и добавляя для вкуса мед.
• Настой трав: фенхель обыкновенный (плоды), пустырник пятилопастный, тмин обыкновенный (плоды), валериана лекарственная (корень) – в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в бане по 2 ст. ложки 3 раза.
• Настой трав: мята перечная (листья) – 30 г, валериана лекарственная (корень) – 30 г, вахта трехлистная (листья) – 40 г. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать, как в предыдущем рецепте.
• Настой трав: валериана лекарственная (корень) – 20 г, ромашка лекарственная (цветки) – 30 г, тмин обыкновенный (плоды) – 50 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать, как в предыдущем рецепте.
• Отвар трав: фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г, ромашка лекарственная (цветки) – 10 г, алтей лекарственный (корень) – 20 г, солодка голая (корень) – 20 г, пырей ползучий (корневище) – 20 г. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Кипятить в течение 10 минут. Принимать в бане (в теплом виде), разбавляя 1 ст. ложку настоя стаканом теплой воды и добавляя для вкуса мед.
• Смесь соков: морковный, свекольный, черной редьки, лимона, чеснока, мед и вино кагор – в равных частях. Смешать все компоненты деревянной ложкой в эмалированной кастрюле. Перелить смесь в стеклянные бутылки и плотно укупорить. Хранить в холодильнике. Принимать в бане, разбавляя 1 ст. ложку настоя 1 стаканом теплой воды.