Соки

В бане (сауне) полезно пить свежеотжатые овощные и фруктовые соки:

• сырую тыкву пропустить через мясорубку (или использовать соковыжималку), из мякоти отжать сок;

• морковь – 200 г, шпинат – 100 г – способ приготовления аналогичен предыдущему рецепту;

• морковь – 200 г, свекла – 50 г, огурец – 50 г;

• морковь – 200 г, сельдерей – 100 г, петрушка – 50 г, шпинат – 60 г;

• морковь – 200 г, свекла – 60 г, сельдерей – 120 г;

• морковь – 200 г, свекла – 50 г, кокосовый орех – 30 г;

• морковь – 200 г, сельдерей – 100 г, петрушка – 40 г;

• сок из свежих листьев алоэ, принимать в бане по десертной ложке 2 раза;

• плоды шиповника и ягоды черной смородины взять в равных частях; смешать, 20 г смеси залить стаканом воды. Добавить сахар. Пить по пол стакана 2–3 раза в бане.

• плоды клюквы, черники, рябины и ежевики желательно употреблять в любом сочетании.

• половину лимона натереть с кожурой и смешать с сахаром. Принимать по 1 ч. ложке вместе с чаем.

Похожие книги из библиотеки

Плиточные работы своими руками

Плитка — один из наиболее популярных облицовочных материалов. Существует множество ее видов, подходящих для облицовки стен, пола, потолка, фасадов. В этой книге приводятся практические рекомендации по выбору плитки, технологии работы с ней, покупке необходимых инструментов, подготовке поверхности и процессу облицовки.

Как сделать деревенский дом уютным и комфортным

Благоустроенный деревенский дом-усадьба подходит человеку любого темперамента: любителю тихого семейного бытия, индивидуалисту и активному, общительному последователю здорового образа жизни. Но все равно большинство людей в XXI веке предпочитают «дикой» романтике комфорт. Сбежавший из города в деревню Андрей Кашкаров, в течение пяти лет воссоздавший свое хозяйство в Вологодской области и прекрасно наладивший контакт с местными жителями, решил поделиться своими идеями по реконструкции дома и благоустройству придомовой территории, успешно воплощенными в жизнь, а также рассказал о многочисленных впечатлениях о российской глубинке.

Электричество дома и на даче

Описаны устройство и технология монтажа и ремонта электропроводок, воздушных и кабельных линий, домашнего электрооборудования. Книга поможет устранить неисправности в электропроводке и произвести подключение к источнику питания дачного домика, наладить освещение, установить и отремонтировать розетки, осветительные и отопительные приборы, наладить энергоснабжение гаража и мастерской.

Стильная одежда для ваших стен. Отделка и декор вашего дома

Хотите изменить внешний вид своего жилища, но не знаете как? Начните со стен! Это главный элемент, организующий пространство помещения, и именно ему необходимо уделить особое внимание. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам решить данную задачу, не только даст дельные практические советы непосредственно по монтажу и работе с материалами, но и подскажет дизайнерские решения, которые вы сможете воплотить в своей квартире. Проявите фантазию и дерзайте, ведь нет ничего более увлекательного, чем создание уютной атмосферы для себя и близких. Удачи!